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运动通过影响体温、心脏及自主神经功能、内分泌系统等多种途径影响睡眠。长期规律的中等强度有氧运动能够提高深度睡眠时间，帮助身体更好地恢复和修复，这对于巩固记忆、调节情绪以及增强免疫系统功能都至关重要。然而，也需要注意运动的时间与强度，合理安排运动计划。

美联储官员上周维持利率在4.25%-4.5%区间不变，称多项政策调整的经济影响仍存在高度不确定性，尤其是在贸易领域。政策制定者预计今年失业率和通胀将上升，但对未来的利率路径看法存在分歧。他们的预测中值显示今年将降息两次，但有七名官员认为2025年不会降息。

当地时间6月24日，美联储主席杰罗姆·鲍威尔在参议院半年度货币政策报告听证会上强调美联储的双重使命目标，指出关税政策带来风险，重申美联储将审慎观望。但与此同时，在回答议员提问时，鲍威尔也提到了在特定条件下美联储提前降息的可能。

对此，有分析人士警告称，放松信息披露要求、降低或维持上市的成本，往往会以牺牲投资者保护为代价。当监管减少时，投资者面临的潜在损失风险可能上升。

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其二，公司董事长不具备任职资格。精艺股份现任董事长黄裕辉被人民法院纳入失信被执行人名单，构成《中华人民共和国公司法》第一百七十八条第一款第五项规定的不得担任公司董事、监事、高级管理人员情形，违反了《上市公司治理准则》（证监会公告[2025]5号）第二十六条的规定。